Ballet is voor iedereen!
Ballet Barre Work out is een creatieve 60 minuten dans work out, waarin een combinatie van Pilates, Yoga en de elegante dansante en technische bewegingen van ballet worden uitgevoerd. Voeg hier kracht en uithoudingselementen van een sport conditie blok aan toe en je hebt een ultieme Ballet Barre Work Out les.


  • Deze les wordt gegeven door een gediplomeerde docente, die rekening houd met blessures of fysieke klachten. Zij zal dan ook advies geven of deze les voor u geschrikt is en hoe u het beste kunt deelnemen met uw klachten.
  • Plezier en doorzettingsvermogen staan bovenaan in deze les. Er wordt alledaagse muziek gebruikt afgestemd op de doelgroep.
  • Kleding: iets makkelijks waar je goed in kan bewegen, sokken of blote voeten.

- Proefles start woensdag 28 oktober 20:00-21:00 uur (wat is de corona tijd 20:45 uur)
- Start les 4 november